Scopri il tuo Dosha Ayurvedico: Fai il nostro Quiz Personalizzato

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Nell'Ayurveda, il concetto di costituzione è fondamentale. Coinvolge una combinazione di tre tipi di corpo-mente: VATA, PITTA e KAPHA. Questa combinazione unica, espressa attraverso il proprio DNA, forma la base dell'individualità. Durante il quiz, scegli le risposte che risuonano con le tue tendenze più consistenti nel tempo. Questo approccio assicura una comprensione più chiara della tua costituzione. Spesso, solo una risposta sembrerà più accurata in ogni sezione. A volte, due possono sembrare altrettanto adatte; in tal caso, segnale entrambe. Raramente, tutte e tre le opzioni potrebbero sembrare altrettanto valide; segnale tutte.

Alla fine, le tue risposte saranno raccolte per rivelare la tua combinazione unica di dosha.

Sostanza Fisica	VATA (Tipo Aria)	PITTA (Tipo Fuoco)	KAPHA (Tipo Terra)
Struttura Corporea	Lunga e Magra	Moderata	Sostanziale
Peso Corporeo	Tende ad essere sottopeso	Tende ad essere moderato	Tende ad essere sovrappeso
Pelle	Asciutta, Ruvida, Fredda, Sottile	Morbida, Calda, Chiara, Con nei e lentiggini, Arrossisce facilmente	Grassa, Spessa, Fresca, Pallida
Capelli	Asciutti, Ruvidi, Fragili, Ricci o Crespi, Grossolani, Castano chiaro	Sottili, Fini, Lisci, di Colore chiaro, Canuti precocemente, Calvizie	Spessi, Grassi, Ondulati, Castano scuro o Nero
Denti	Irregolari, Sporgenti, Storti, Gengive Sottili, Tendenza alla Carie Dentaria	Regolari, Moderati, Gengive Molli, Giallastre	Grandi, Bianchi, Forti, Sani
Occhi	Piccoli, Veloci, Marroni	Moderati, Acuti, Intensi, Verdastri	Blu, Grandi, Affettuosi, con Ciglia Spesse
Labbra	Sottili	Moderate, Rosse	Piene, Pallide
Collo	Lungo e Sottile	Moderato	Ben Lubrificato, Grande, non Visibile
Articolazioni	Asciutte, Che Scricchiolano, Fredde, Ossee	Moderate	Ben Lubrificate, Grandi, non Visibili
Muscolatura	Leggera e Rigida, Tendinea	Media, Flessibile	Ferma, Robusta
Appetito	Variabile, Scarso, Può Saltare un Pasto Senza Accorgersene	Buono, Eccessivo, Diventa Arrabbiato (Affamato + Arrabbiato) Se Salta un Pasto	Basso Ma Costante
Sete	Variabile	Eccessiva	Costante
Sudorazione	Variabile Fino a Nulla	Eccessiva, Odorosa	Moderata Fino a Nulla, Senza Odore
Sonno	Si Sveglia Facilmente, Difficile Addormentarsi	Si Addormenta Facilmente, Rimane Addormentato, Ha Difficoltà a Dormire con il Clima Caldo	Dorme a Lungo e Profondamente, Ha Difficoltà a Svegliarsi
Eliminazione	Irregolare, Asciutta, Dura, Tende alla Stitichezza	Regolare, Lassa, Morbida, Tende alla Diarrea	Lenta, Regolare, Grassa
Attività Fisica	Veloce e Molto Attiva	Moderata e Competitiva	Letargica e Lenta
Sogni	Spesso Paurosi, Volanti, Corse, Salti, Danze	Spesso Infuocati, Appassionati, Arrabbiati, Violenti	Spesso Calmi, Romantici, Acquatici, Relativi alle Relazioni
Emozioni	Imprevedibili, Ansiose, Insicure	Irritabili, Gelose, Colpevoli, Giudicanti, Arrabbiate, Critiche	Calmate, Tranquille, Amorose
Mente	Agitata, Attiva	Aggressiva, Intelligente, Intensa	Calmate
Fede	Cambiabile	Determinata, Può Essere Fanatica	Fermata
Memoria	Buona Recente, Povera a Lungo Termine	Affilata	Lenta Ma Costante
Interessi	Ricreazione, Corsa, Danza, Parlare	Sport Competitivi, Dibattito, Politica	Famiglia e Raduni Sociali, Cucina, Collezionismo
Finanze	Scarso, Spendere Soldi su Articoli a Basso Costo	Moderato, Spendere Soldi su Articoli di Buona Qualità	Ricco, Risparmiare Bene
Raggiungere Obiettivi	È Facilmente Interrotto e Distraibile	È Concentrato, Motivato, Orientato alla Produzione	Lavora Lentamente e Costantemente
Relazioni	Ha Molti Conoscenti Casuali	Ha Relazioni Intense	Ha Relazioni Fedeli a Lungo Termine
Meteo	Avverso al Freddo, Ventoso	Avverso al Caldo	Avverso al Freddo, Umidità
Reazione allo Stress	Si Eccita Facilmente, Si Scompone in Tutte le Direzioni	Risponde alla Sfida	Raramente Si Stressa; Procede Lentamente
Mostra Affetto	Con Parole	Con Regali	Con il Tocco

Dosha Type:

Vata Dosha:

Pitta Dosha:

Kapha Dosha:

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