chat ayurvedica del pacchetto di trattamento ayurrise

8:00AM - 6:00PM

Ora di Apertura Lun - Sab

+91 8848 666639

Chiamaci per Appuntamento

Pane di mais fatto in casa con aglio e cipollotti, uno spuntino salato e aromatico preparato con ingredienti naturali.

Pane di mais all'aglio e cipolla verde saporito, complementare a Vata

Arricchisci la tua esperienza culinaria con questo piatto ricco di sapore

Arricchisci la tua esperienza culinaria con questo pane di mais su misura per Vata, perfettamente adatto per accompagnare kitcharis, curry o come delizioso aggiunta a piatti di pasta e insalate. Arricchito con aglio, cipolla verde e erba cipollina fresca, questo pane di mais offre una svolta gustosa alla tua tavola.

Tempo di Preparazione

18 Minuti

Tempo di Cottura

20 Minuti

Porzioni

12–16 Quadretti

Ingredienti

  • Spray di olio di cocco
  • 1 1⁄2 tazze di farina di grano
  • 1 1⁄2 tazze di farina di mais
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • 2 cucchiai di amido di mais
  • 1 cucchiaino di sale marino o kosher
  • 1⁄3 tazza di ghee, fuso
  • 1 1⁄2 tazze di latticello
  • 1⁄2 tazza di latte vaccino
  • 3 cucchiai di cipolla verde tritata
  • 1⁄2 tazza di erba cipollina fresca
  • 2 cucchiaini di aglio tritato

Procedimento

Passaggio 1

Preriscalda il forno a 200°C.

Passaggio 2

Unta una teglia quadrata con spray di olio di cocco.

Passaggio 3

In una ciotola media, mescola insieme farina di grano, farina di mais, lievito in polvere, amido di mais e sale.

Passaggio 4

In un'altra ciotola media, sbatti insieme il ghee fuso, il latticello e il latte vaccino fino a quando sono ben amalgamati.

Passaggio 5

Mescola gradualmente gli ingredienti secchi nella miscela liquida fino a quando sono completamente incorporati. Poi, aggiungi le cipolle verdi tritate, l'erba cipollina fresca e l'aglio tritato.

Passaggio 6

Distribuisci uniformemente l'impasto nella teglia preparata.

Passaggio 7

Cuoci in forno per circa 20 minuti fino a doratura e cottura completa.

Passaggio 8

Una volta cotto, taglia a quadratini e servi caldo.

Suggerimenti di Personalizzazione

  • Vata:

    Desideri un po' di calore extra? Considera l'aggiunta di peperoncini tritati o fiocchi di peperoncino rosso.

  • Pitta:

    Eleva il profilo di sapore incorporando erbe fresche come aneto, fronde di finocchio o basilico nell'impasto.

  • Kapha:

    Infondi dolcezza con chicchi di mais freschi o aggiungi un tocco di sapore con pepe nero macinato fresco.

Sapori Stagionali

Ideale per le stagioni autunnali e invernali, questo pane di mais delizia il palato con un equilibrato mix di sapori astringenti, amari, piccanti, salati, acidi e dolci.

Curioso di Scoprire la Tua Costituzione Corporea Unica?
Effettua il Quiz sui Dosha Ora!

Comprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!

INIZIA IL QUIZ

Scopri gli ultimi aggiornamenti sulle ricette tramite
Facebook
Twitter
Instagram
Linkedin
YouTube