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Acqua di zenzero e basilico fatta in casa, una bevanda rinfrescante e salutare con erbe e spezie, perfetta per il benessere Ayurvedico.

Rinfresca il tuo Spirito con l'Acqua Frizzante allo Zenzero e Basilico

Bevanda Rivitalizzante per Sollevare i Tuoi Sensi

Eleva i tuoi sensi con la nostra rinfrescante ricetta di Acqua Frizzante allo Zenzero e Basilico. Limone, zenzero e basilico si fondono armoniosamente per rivitalizzare mente, corpo e anima. Questa bevanda effervescente serve come delizioso sostituto delle bibite zuccherate al limone o dello ginger ale.

Tempo di Preparazione

5 Minuti

Porzioni

Varie

Ingredienti

  • 1 (pezzo di 2 pollici) di zenzero, sbucciato
  • Succo di 1 limone
  • 1⁄8 a 1⁄4 di tazza di miele crudo (regola a piacere)
  • 8 tazze di acqua frizzante (varianti aromatizzate opzionali)
  • Ramoscelli di basilico fresco per guarnire

Istruzioni

Passo 1

In un frullatore, mescola zenzero, succo di limone e miele fino a ottenere un composto omogeneo.

Passo 2

Versa qualche cucchiaio del composto in un bicchiere e aggiungi acqua frizzante.

Passo 3

Regola il dolcezza secondo i tuoi gusti, guarnisci con basilico e assapora i sapori rigeneranti.

Personalizza la Tua Esperienza:

  • Vatas:

    Enrique il tuo drink con menta e opta per acqua naturale invece di quella frizzante.

  • Pittas:

    Riduci le quantità di zenzero e miele, aggiungi menta e alternati tra acqua frizzante e naturale.

  • Kaphas:

    Eleva il gusto con zenzero aggiuntivo o scorza di limone per un'esperienza più rinvigorente.

Suggerimento per uno Stile di Vita Ayurvedico:

Secondo i principi ayurvedici, evita di combinare il pesce con latte o yogurt per prevenire l'accumulo di tossine nel corpo.

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