¿Buscas un inicio refrescante pero energizante para tu día? Nuestro Batido de Desayuno de Naranja y Dátiles es la solución perfecta para aquellos que buscan un impulso refrescante sin comprometer el equilibrio. Esta receta rápida y fácil solo requiere 5 minutos de tiempo de preparación.
Paso 1
Mezcla la leche de almendra, la naranja, la col rizada, los dátiles y las semillas de lino hasta que quede suave.
Paso 2
Vierte en un vaso y disfruta.
Verano
Astringente, Amargo, Picante, Salado, Dulce
Sustituye la leche de almendra o coco por leche de vaca y reemplaza la naranja con un plátano. Calienta la leche antes de mezclar para obtener un batido acogedor.
Incrementa el frescor agregando cubitos de hielo a la licuadora.
Opta por leche de almendra o arroz y endulza con miel o jarabe de arce. Calienta la leche antes de mezclar para obtener un batido reconfortante.
Prepara tus esenciales (gimnasio, trabajo, escuela o artículos de viaje) la noche anterior para agilizar tu rutina matutina, reducir el estrés y asegurar un inicio sin problemas en tu día.
Comprende tu Dosha dominante — Vata, Pitta o Kapha — formado por fuerzas elementales. Localiza desequilibrios y restaura la armonía a través de cambios de estilo de vida personalizados. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar holístico hoy mismo!
COMENZAR QUIZ
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español