Questa non è la tua salsa ordinaria; è una guarnizione versatile che può elevare qualsiasi pasto, che siano uova a colazione, wraps a pranzo o un contorno per il tuo cibo asiatico preferito da asporto. Lascia libera la tua creatività culinaria con questa gustosa fusione.
Passo 1
In una ciotola media, unire il coriandolo, la menta, l'aglio tritato, il mango tagliato a pezzi, lo zenzero e l'olio d'oliva. Mescolare bene.
Passo 2
Condire la salsa con sale e pepe secondo le preferenze di gusto.
Passo 3
Servire e gustare!
Valorizza l'acidità della salsa con un tocco di aceto.
Preferisci una versione più delicata riducendo la quantità di zenzero e aglio.
Sostituisci l'olio d'oliva con l'olio di girasole e infusa la salsa con più piccante utilizzando spezie come peperoncino e paprika.
Riconnettiti con la natura attraverso la pratica dello shinrin yoku, o bagno di foresta. Dedica almeno 15 minuti al giorno immergendoti nei suoni e nelle visioni della natura. Abbraccia gli effetti calmanti mentre ascolti il canto degli uccelli, senti la brezza e osservi la bellezza naturale intorno a te. Questa pratica consapevole riduce lo stress, potenzia l'immunità e migliora la capacità di apprezzare il momento presente.
Comprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!
INIZIA IL QUIZ
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español