Esalta il tuo palato estivo con questo delizioso budino di avocado, un perfetto mix di sapori rinfrescanti e texture indulgenti. Per massimizzare i suoi effetti di pacificazione di pitta, lascialo raffreddare in frigorifero per 20 minuti prima di servire.
Passo 1
In un frullatore, unire avocado, miele, nibs di cacao, latte di mandorla, estratto di vaniglia, cardamomo e cannella. Frullare fino a ottenere una consistenza vellutata.
Passo 2
Guarnire con cocco tostato tritato prima di servire.
Cerchi un tocco in più? Incorpora zenzero e una spolverata di sale marino per un sapore aggiuntivo.
Personalizza usando latte di cocco invece di latte di mandorla e guarnendo con basilico fresco o menta tritata.
Sperimenta sostituendo gli avocado con fichi, pesche, mango o albicocche per una svolta rinfrescante.
Cultiva la consapevolezza impostando l'intenzione di rimanere presente durante tutta la giornata. Inizia la tua mattina confermando il tuo impegno a rimanere concentrato e emotivamente centrato. Ricordati regolarmente di questa intenzione per centrare la tua mente nel momento presente, indipendentemente dalle sfide della vita.
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