Concediti questi dolcetti piccoli ricchi di vitalità. Perfetti per uno spuntino veloce o un'opzione di colazione soddisfacente, queste palline di cocco masticabili sono un trattamento delizioso che potrebbe sparire prima ancora di accorgertene!
Passaggio 1
In un frullatore, unisci semi di zucca, cocco grattugiato, semi di chia, cardamomo, cannella, miele (o melassa), sale e olio di cocco. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
Passaggio 2
Forma il composto in piccole palline e rotolale nei semi di zucca tostati (pepite) per una croccantezza aggiunta.
Passaggio 3
Raffredda le palline di cocco fino a quando saranno compatte e pronte per essere gustate.
Arricchisci il tuo spuntino con una spolverata di sale marino e cocco tostato aggiuntivo.
Opta per una copertura di polvere di cacao e scorza di arancia per un tocco rinfrescante.
Aggiungi un pizzico di peperoncino o zenzero macinato alle palline e guarnisci con scorza d'arancia fresca.
Mantieni l'equilibrio nella tua vita e nel tuo ambiente, come raccomandato dall'Ayurveda. Evita gli estremi di temperatura, sia nel tuo ambiente che nel cibo. Opta per temperature moderate per mantenere il tuo corpo in armonia. Evita cibi e bevande estremamente caldi o freddi per mantenere l'equilibrio e promuovere il benessere generale.
Ringiovanisci con i nostri pacchetti esclusivi di Ayurveda e Benessere. Sperimenta trattamenti autentici mentre tu e i tuoi compagni esplorate la bellezza del Kerala.
ESPLORA I NOSTRI PROGRAMMIComprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!
INIZIA IL QUIZ
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español