Aprovecha al máximo los productos de temporada con esta receta sencilla que celebra la abundancia de los mercados de primavera, verano y otoño. Con betarragas encurtidas artesanales, este plato es un delicioso equilibrio de sabores y texturas.
Paso 1
Coloca las betarragas encurtidas de manera uniforme en dos platos para servir.
Paso 2
Coloca los cubitos de aguacate sobre las betarragas, luego rocía con jugo de limón.
Paso 3
Esparce el queso feta desmenuzado por encima y sirve inmediatamente.
Agrega una pizca de pimienta negra recién molida para obtener más sabor.
Intercambia las betarragas encurtidas por ejotes blanqueados para variar.
Opta por sustituciones como garbanzos o papas fritas en lugar de betarragas encurtidas. Agrega una pizca de pimienta negra para un toque picante.
Consiéntete con una rutina de masajes revitalizante. Una breve sesión de auto-masaje al despertar, a mediodía o antes de acostarte mejora la circulación, alivia la tensión muscular, aumenta los niveles de energía y promueve la tranquilidad mental. Presta especial atención a las áreas de tensión como los brazos, el cuello, los hombros y las caderas. Eleva la experiencia con aceites de aromaterapia para un toque de lujo adicional.
Comprende tu Dosha dominante — Vata, Pitta o Kapha — formado por fuerzas elementales. Localiza desequilibrios y restaura la armonía a través de cambios de estilo de vida personalizados. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar holístico hoy mismo!
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