Concediti un momento di tranquillità mentre prepari questo piatto di riso che equilibra i dosha, perfettamente adatto ai Pitta che cercano di abbracciare il presente e assaporare il viaggio.
Passaggio 1
Scalda l'olio di cocco in una pentola media a fuoco medio. Aggiungi le foglie di alloro, i bastoncini di cannella e lo zafferano. Soffriggi per 2 o 3 minuti.
Passaggio 2
Aggiungi il riso basmati e cuoci per altri 2 minuti.
Passaggio 3
Versa il brodo vegetale e il sale, portando il composto a ebollizione dolce.
Passaggio 4
Riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per 15 minuti.
Passaggio 5
Una volta cotto, rimuovi le foglie di alloro e i bastoncini di cannella prima di servire.
Migliora il tuo piatto con una spolverata di scorza di limone o una rinfrescante spruzzata di succo di limone.
Cercando proprietà rinfrescanti? Incorpora i baccelli di cardamomo e i chiodi di garofano nella ricetta.
Infondi il tuo riso con un tocco di piccante aggiungendo peperoncino e zenzero per una migliore digestione.
Rimani connesso in movimento portando con te un caricabatterie portatile per il tuo smartphone. Mantieni il tuo dispositivo carico durante le giornate intense fuori dall'ufficio, garantendo che sia pronto per chiamate, email e opportunità di networking mentre sei in viaggio o partecipi a riunioni.
Ringiovanisci con i nostri pacchetti esclusivi di Ayurveda e Benessere. Sperimenta trattamenti autentici mentre tu e i tuoi compagni esplorate la bellezza del Kerala.
ESPLORA I NOSTRI PROGRAMMIComprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!
INIZIA IL QUIZ
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español