استمتع بهذه الكعكات الشهية التي تجمع بين قوام مطاطي ومزيج متوازن من النكهات الحارة والحلوة. مثالية لتجديد الطاقة بعد التمرين، أو كوجبة خفيفة في منتصف اليوم، أو كفطور سريع.
الخطوة 1
سخّني الفرن إلى 175 درجة مئوية.
الخطوة 2
في وعاء كبير، اخلطي دقيق الشعير والشوفان والبيكنج باودر والفلفل والقرفة والملح جيداً.
الخطوة 3
أضيفي العسل وحليب الأرز والزيت وقشر الليمون إلى الخليط الجاف. قلّبي حتى يتجانس.
الخطوة 4
اضغطي الخليط بالتساوي في قالب خبز مربع واخبزيه حتى يصبح ذهبياً (حوالي 20 دقيقة).
الخطوة 5
بعد الخبز، قطّعي الكعكة إلى أعواد وقدّمي.
أضيفي ملعقة صغيرة زبدة سمن وقليل من قشر البرتقال لنكهة أكثر غنى.
قللي الفلفل وأضيفي المزيد من قشر الليمون وإليه قليل من الشمر.
احتفظي بالفلفل وأضيفي قليلاً من الزنجبيل لمزيد من التحفيز.
احفظي الأعواد في علبة محكمة الإغلاق لتبقى طازجة طوال الأسبوع كوجبة خفيفة صحية جاهزة.
تجدد مع باقاتنا الحصرية للأيورفيدا والعافية.
استكشف برامجناافهم دوشاك المهيمن وابدأ رحلتك نحو العافية اليوم!
ابدأ الاختبار
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español