هل تبحثين عن مشروب منعش لتوازن طاقة بيتا لديك؟ جربي وصفة شاي الفانيليا والكاكاو، التي تتميز بالفانيليا والكاكاو وجوز الهند — عوامل تبريد رائعة. قدّميه دافئاً لتجنب إثارة حرارة الجسم.
الخطوة 1
اغلي الماء مع الهيل والفانيليا والقرفة وبذور الشمر لمدة 5 دقائق.
الخطوة 2
اتركيه ينقع 5 دقائق إضافية.
الخطوة 3
أضيفي حليب جوز الهند ورقائق الكاكاو وقلّبي جيداً.
الخطوة 4
صفّي الشاي وقدّميه.
استبدلي حليب جوز الهند بحليب اللوز.
أضيفي قليلاً من شراب القيقب للحلاوة.
استخدمي حليب اللوز بدلاً من جوز الهند وأضيفي العسل الخام للحلاوة.
دلّلي شعرك وفروة رأسك بزيت مغذٍّ. جربي زيت الزيتون أو جوز الهند للترطيب ومنع تساقط الشعر. دلّكيه 2-3 دقائق واتركيه ليلاً للترطيب العميق وتجديد الحيوية.
تجدد مع باقاتنا الحصرية للأيورفيدا والعافية.
استكشف برامجناافهم دوشاك المهيمن وابدأ رحلتك نحو العافية اليوم!
ابدأ الاختبار
العربية
English
Deutsch
Français
Italiano
Español