يخنة الميزو المغذية
طبق سريع لتهدئة دوشا بيتا
استمتع بيخنة بيتا المهدئة المليئة بالنكهات والمغذيات. تجمع هذه الوصفة بين الخضروات الصحية ومرق الميزو الشهي لتقديم وجبة مُرضية في أي مناسبة.
استمتع بيخنة بيتا المهدئة المليئة بالنكهات والمغذيات. تجمع هذه الوصفة بين الخضروات الصحية ومرق الميزو الشهي لتقديم وجبة مُرضية في أي مناسبة.
الخطوة 1
ابدأ بإيصال مرق الخضروات إلى الغليان في قدر كبيرة.
الخطوة 2
اخفض الحرارة إلى غليان هادئ، ثم أضف براعم بروكسل والكراث والبروكلي وفاصوليا أزوكي. اتركه يطهى 5-7 دقائق.
الخطوة 3
أزل القدر عن النار وأضف معجون الميزو المذاب والشبت المفروم. تبّل بملح البحر حسب الذوق.
الخطوة 4
قدّم ساخناً واستمتع بنكهات هذه اليخنة المنعشة.
أضف خضروات حارة إضافية كالبصل والثوم للحصول على نكهة أكثر قوة.
زيّن بأعشاب منعشة طازجة لتوازن النكهات.
أضف الزنجبيل والثوم والبصل ورشة فلفل أسود لتنشيط اليخنة.
جدّد حيويتك مع باقاتنا الآيورفيدية الحصرية واستمتع بجمال كيرالا.
استكشف برامجناافهم دوشاك السائدة وابدأ رحلتك نحو التوازن الشامل.
ابدأ الاختبار