نصائح غذائية

• فاتا:

  عززي طبقك برشة من قشر الليمون أو عصر قليل من الليمون المنعش.

• بيتا:

  تبحثين عن خصائص تبريدية؟ أضيفي حبات الهيل وبراعم القرنفل إلى الوصفة.

• كافا:

  أضيفي لمسة من الحرارة بالفلفل الحار والزنجبيل لتحسين الهضم.