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Pudding au chia au chocolat et aux baies sauvages, un dessert délicieux et sain aux ingrédients sains et bienfaits ayurvédiques.

Se Laisser Tenter par le Délice de Pudding aux Graines de Chia au Chocolat et Baies Sauvages

Un Traitement Unifiant pour Tous les Doshas

Délectez-vous de la fusion délicieuse des baies et du chocolat dans ce pudding aux graines de chia, des saveurs harmonisantes qui plaisent à tous les doshas. Ce dessert est un régal pour tous, parfait pour toute occasion.

Temps de Préparation

25 Minutes

Portions

2 Portions

Ingrédients

  • 1⁄2 tasse de graines de chia
  • 2 tasses de lait d'amande
  • 1 à 2 tasses de baies assorties (fraises, cerises, myrtilles)
  • 1⁄4 tasse de poudre de cacao ou de fèves de cacao
  • 2 cuillères à soupe de miel cru
  • 1⁄2 tasse d'amandes effilées grillées

Méthode

Étape 1

Dans un bol moyen, mélangez les graines de chia et le lait d'amande. Laissez reposer pendant 20 minutes.

Étape 2

Après que les graines de chia ont absorbé le lait et formé une consistance de pudding, ajoutez les baies, la poudre de cacao, le miel et les amandes grillées.

Étape 3

Mélangez soigneusement pour assurer une répartition uniforme des ingrédients.

Étape 4

Servez et savourez la délicatesse !

Astuces Nutritionnelles

  • Vatas :

    Rehaussez le plat avec une pincée de sel de mer et de noix de coco grillée pour plus de profondeur de saveur.

  • Pittas :

    Optez pour du lait de coco et garnissez de basilic ou de menthe fraîchement haché pour rehausser le goût.

  • Kaphas :

    Illuminatez le plat avec une touche de zeste d'orange pour une touche rafraîchissante.

Astuce Gain de Temps :

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