discussion ayurrise forfait ayurvédique traitement

8h00 - 18h00

Heures d'ouverture Lun - Sam

+91 8848 666639

Appelez-nous pour un rendez-vous

Plaisirs de la Cuisine Ayurvédique

Équilibre et Bien-être à travers l'Alimentation

RECETTES

BOISSONS PETITS-DÉJEUNERS GÂTEAUX ET PÂTISSERIES SOUPES ET PORRIDGES LÉGUMES, GRAINS ET LÉGUMINEUSES PLATS PRINCIPAUX DESSERTS Condiments

BOISSONS

Thé à la menthe et cardamome, boisson ayurvédique rafraîchissante pour une expérience revitalisante.

Eau de Cardamome-Menthe

Préparation : 5min | Cuisson : 5 à 10 min

Chai aux amandes et cannelle, thé ayurvédique aux épices pour santé et détente.

Chai à la Cannelle-Amande

Préparation : Variable | Cuisson : Variable

Recette française aux clous de girofle et épices pour une expérience gourmande ayurvédique.

Eau de Clou de Girofle-Fenouil-Rose

Préparation : 5min | Cuisson : 5 à 10min

Infusion calmante cumin, coriandre, pétales de rose, idéale pour équilibrer les doshas Pitta.

Thé de Cumin-Coriandre

Préparation : 3min | Cuisson : 10min

Eau maison gingembre et basilic, boisson ayurvédique hydratante et saine.

Eau Pétillante au Gingembre et au Basilic

Préparation : 5min

Lassi mangue-menthe rafraîchissant, boisson ayurvédique au yaourt, parfaite pour l'hydratation.

Lassi à la Mangue et à la Menthe

Préparation : 5min

Thé safran-citron sucré, mélange aromatique pour une boisson savoureuse et apaisante.

Thé Sucré au Safran et au Citron

Préparation : 5min | Cuisson : 10min

Recette de chai au miel et épices, saveurs chaleureuses d'anis étoilé pour une expérience cosy.

Thé au Miel et aux Épices

Préparation : 8min | Cuisson : 10min

Thé épicé au curcuma, boisson tonique et saine aux saveurs audacieuses.

Thé Épicé au Curcuma-Poivre

Préparation : 8min | Cuisson : 10min

Thé cacao-vanille, mélange réconfortant de cacao riche et vanille douce.

Recette de Thé au Cacao à la Vanille

Préparation : 8min | Cuisson : 10min

PETITS-DÉJEUNERS

Délicieux pains de maïs myrtille-citron au miel, mélange parfait de saveurs sucrées, acidulées et terreuses.

Gâteaux de Maïs aux Bleuets et au Citron

Préparation : 15min | Cuisson : 5min

Sain brouillé de blancs d'œufs aux champignons, asperges et coriandre fraîche, un petit-déjeuner riche en protéines.

Oeufs Brouillés aux Blancs d'Oeufs avec des Champignons, de l'Asperge et de la Coriandre

Préparation : 08 min | Cuisson : 10 min

Délicieuse frittata aux herbes avec pois de printemps et roquette, idéale pour un repas sain et savoureux.

Frittata aux Herbes avec des Petits Pois de Printemps et de la Roquette

Préparation : 6min | Cuisson : 15min

Sain porridge d'avoine aux amandes et graines de lin, un mélange nutritif pour un petit-déjeuner complet.

Recette de Porridge aux Amandes et au Lin

Préparation : 4min | Cuisson : 17min

Sain smoothie petit-déjeuner orange-datte, mélange frais et nutritif d'oranges, dattes et ingrédients crémeux.

Smoothie au Petit Déjeuner à l'Orange et aux Dattes

Préparation : 5min | Cuisson : N/A

Délicieux pancakes banane-pistache au cardamome, parfait mélange de saveurs fruitées, épicées et de noisettes.

Pancakes aux Pistaches et à la Banane avec du Cardamome

Préparation : 15min | Cuisson : 20min

Sain avoine rôti coco-sésame avec cerises, un petit-déjeuner nutritif et savoureux plein de bienfaits.

Avoine Rôtie à la Noix de Coco et aux Graines de Sésame avec des Cerises

Préparation : 10min | Cuisson : 30min

Délicieux soufflés tahini-miel accompagnés de poires à la cannelle, équilibre parfait de douceur et d'épices.

Boules de Miel de Tahini avec des Poires à la Cannelle

Préparation : 9min | Cuisson : 6min

Délicieuse crème de blé vanille-amande avec mangues fraîches, un petit-déjeuner crémeux et gourmand.

Crème de Blé à la Vanille et aux Amandes avec des Mangues

Préparation : 4min | Cuisson : 8min

Rapide et délicieux granola tiède aux noisettes et yaourt, mélange parfait de croquant et de crémeux.

Granola aux Noisettes avec du Yaourt

Préparation : 10min | Cuisson : 15min

Nutritif shake énergie amande-datte, riche en amandes et dattes naturellement sucrées.

Secouez la Puissance d'Amande-Dattes

Préparation : 8min | Cuisson : 6min

Rafraîchissant petit-déjeuner pastèque-menthe, mélange sain et hydratant pour un bon départ.

Petit Déjeuner Puissance à la Pastèque et à la Menthe

Préparation : 10min

Délicieux shake fraise-pêche du matin, parfait mélange de fraises fraîches et pêches juteuses.

Secouez le Matin aux Fraises et aux Pêches

Préparation : 5min | Cuisson : 3min

Délicieux smoothie grenade-graines de tournesol avec gingembre, boisson rafraîchissante et nutritive.

Smoothie de Grenade avec des Graines de Tournesol et du Gingembre

Préparation : 10min

TRAITEMENTS CUITES AU FOUR

Savoureux gâteaux au poivre noir avec une touche de zeste de citron, offrant un équilibre parfait entre épices et saveur d'agrumes.

Gâteaux Apéritifs au Poivre Noir et au Zeste de Citron

Préparation : 8min | Cuisson : 20min

Délicieuses barres de miel et d'abricot, une gourmandise sucrée et acidulée faite avec du miel naturel et des abricots séchés.

Barres Moelleuses au Miel et à l'Abricot

Préparation : 15min | Cuisson : 18min

Délicieux muffins de pain de maïs avec une touche de thym, offrant une saveur savoureuse et aromatique à chaque bouchée.

Muffins de Pain de Maïs sans Maïs avec du Thym

Préparation : 18min | Cuisson : 12min

Délicieuse recette de chapati à l'oignon curry, avec des oignons épicés enveloppés dans un pain plat fait maison et moelleux.

Chapati aux Oignons Curry

Préparation : 8min | Cuisson : 8min

Recette de chapati au fenouil et pistache, combinant des graines de fenouil aromatiques et des pistaches croquantes dans un pain plat fait maison.

Chapati au Fenouil

Préparation : 16min | Cuisson : 8min

Recette de chapati pistache savoureuse, combinant des pistaches croquantes avec du pain plat chaud et doux pour une touche unique.

Chapati au Fenouil et aux Pistaches

Préparation : 18min | Cuisson : 8min

Savoureux pain de maïs à l'ail et aux oignons nouveaux, alliant ail savoureux, oignons frais et texture moelleuse du pain de maïs.

Pain de Maïs à l'Ail et à la Ciboulette

Préparation : 18min | Cuisson : 20min

Naan à l'ail et à la coriandre avec des graines, un pain plat savoureux et aromatique garni d'ail, de coriandre et de graines croquantes.

Naan à l'Ail et à la Coriandre avec des Graines

Préparation : 20min | Cuisson : 10min

Barres granola saines aux figues et noix avec des éclats de cacao, une collation délicieuse et croquante pleine de douceur naturelle et d'énergie.

Barres de Granola aux Figues et aux Éclats de Cacao

Préparation : 15min | Cuisson : 25min

Muffins moelleux au chocolat-orange et courgette, alliant courgettes fraîches et chocolat riche avec des saveurs d'agrumes pour une friandise savoureuse.

Muffins aux Courgettes à l'Orange et au Chocolat

Préparation : 18min | Cuisson : 20min

Muffins savoureux aux oignons nouveaux et graines de courge, un mélange parfait de graines croquantes et d'oignons frais dans un muffin doux.

Muffins aux Graines de Citrouille à la Ciboulette

Préparation : 18min | Cuisson : 20min

En-cas sains au sésame et sirop d'érable, remplis de graines de sésame énergisantes et de sirop d'érable sucré.

En-cas Énergisants au Sésame et à l'Érable

Préparation : 15min | Cuisson : 20min

Biscuits feuilletés à la tomate et graines de pavot, une gourmandise savoureuse avec un équilibre parfait entre tomates acidulées et graines croquantes.

Biscuits à la Tomate et aux Graines de Pavot

Préparation : 16min | Cuisson : 15min

Scones citron-gingembre piquants, un mélange parfait de citron acidulé et de gingembre épicé dans une pâte douce et feuilletée.

Scones Citron-Gingembre Pleins de Peps

Préparation : 16min | Cuisson : 20min

Soupes, Ragoûts et Kitcharis

Soupe nourrissante à l'artichaut avec haricots et quinoa, un mélange copieux et sain de légumes et de céréales.

Soupe d'Artichaut aux Haricots et au Quinoa Réconfortante

Préparation : 5min | Cuisson : 23min

Soupe crémeuse d'asperges, un mélange lisse et savoureux d'asperges fraîches et d'épices pour un plat réconfortant.

Soupe d'Asperges aux Herbes Aromatiques et aux Oignons Verts

Préparation : 18min | Cuisson : 20min

Soupe saine de carottes, garnie d'amandes grillées croquantes, offrant un mélange parfait de textures lisses et croquantes.

Soupe de Carottes aux Amandes Grillées Croquantes

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Recette saine de ragoût de chou-fleur et lentilles, une combinaison nourrissante de chou-fleur tendre et de lentilles dans un bouillon savoureux.

Recette de Ragoût de Chou-Fleur et de Lentilles

Préparation : 3min | Cuisson : 16min

Ragoût copieux de pois chiches et courge, un mélange savoureux de pois chiches tendres et de courge dans un bouillon parfumé.

Ragoût de Pois Chiches et de Courge

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Ragoût savoureux d'aubergines avec noix de coco grillée et menthe fraîche, offrant un plat riche, aromatique et rafraîchissant.

Ragoût d'Aubergine avec Noix de Coco Grillée et Menthe Fraîche

Préparation : 5min | Cuisson : 22min

Ragoût savoureux de fèves servies avec de la polenta crémeuse, un plat végétarien copieux et nutritif.

Ragoût de Fèves avec Polenta

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Soupe chaude de gingembre et citrouille avec lentilles, un mélange copieux et savoureux d'épices, citrouille et lentilles riches en protéines.

Soupe de Citrouille au Gingembre avec Lentilles

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Soupe de pois chiches citronnée, saine et acidulée, un mélange savoureux de pois chiches, citron et épices aromatiques.

Soupe de Pois Chiches au Citron

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Kitchari savoureux au miso avec riz noir et piments, un plat fusion épicé et nutritif.

Kitchari au Miso avec Riz Noir et Piments

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Ragoût chaud et savoureux au miso, un bouillon réconfortant avec miso, légumes et saveur umami riche.

Ragoût au Miso

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

Recette saine de kitchari au quinoa, un mélange nutritif de quinoa, haricots mungo et épices aromatiques pour un repas équilibré.

Kitchari au Quinoa avec Oignons Rouges Caramélisés

Préparation : 4min | Cuisson : 24min

Kitchari sain aux algues et graines de sésame, un mélange savoureux et nutritif de riz, lentilles et algues.

Kitchari aux Algues avec Graines de Sésame Noisettes

Préparation : 4min | Cuisson : 18min

Kitchari nutritif épicé avec tofu et riz rouge, un plat savoureux et équilibré avec des ingrédients ayurvédiques.

Kitchari Épicé avec Tofu et Riz Rouge

Préparation : 5min | Cuisson : 19min

Kitchari sain aux bettes avec riz brun, un mélange nourrissant d'épices, de légumes et de céréales riches en protéines.

Kitchari aux Blettes avec Riz Brun

Préparation : 4min | Cuisson : 18min

Soupe saine de légumes et haricots, remplie de légumes nutritifs et de haricots riches en protéines pour un repas complet.

Soupe de Légumes aux Haricots

Préparation : 18min | Cuisson : 20min

Ragoût sain de tofu et tomates, un plat savoureux avec du tofu tendre et des tomates mûres dans un bouillon aromatique.

Ragoût de Tofu et de Tomates

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Kitchari végétarien sain et savoureux, un mélange réconfortant de riz, lentilles et légumes, assaisonné d'épices.

Kitchari de Légumes

Préparation : 6min | Cuisson : 19min

LÉGUMES, GRAINS ET LÉGUMINEUSES

Salade asiatique croquante au fenouil frais, avec des herbes et une vinaigrette acidulée, pour un plat vibrant et sain.

Salade de Fenouil Asiatique

Préparation : 5min

Salade de perle d'orge avec légumes frais et une vinaigrette légère, parfaite pour un repas nutritif et savoureux.

Salade d'Orge

Préparation : 3 min | Cuisson : 20 min

Haricots noirs parfumés au paprika fumé, un plat savoureux et aromatique au goût riche et audacieux.

Haricots Noirs au Paprika Fumé

Préparation : 10min

Mélange sain de brocoli et chou-fleur, une combinaison nutritive de brocoli et chou-fleur cuits à la vapeur, idéale pour un plat léger.

Mélange de Brocoli et de Chou-Fleur

Préparation : 10min | Cuisson : 15min

Chou-fleur parfumé cuit avec des graines de moutarde, offrant un plat végétarien épicé et aromatique.

Chou-Fleur Curry aux Graines de Moutarde

Préparation : 3min | Cuisson : 7min

Pois chiches savoureux avec artichauts et sauge croquante, un plat sain et savoureux avec une touche herbacée.

Pois Chiches aux Artichauts et à la Sauge Croustillante

Préparation : 2min | Cuisson : 10min

Riz au safran parfumé à la cannelle, un plat délicieux alliant épices aromatiques et safran riche pour un repas vibrant.

Riz à la Cannelle et au Safran

Préparation : 3min | Cuisson : 19min

Kale dinosaure savoureux sauté avec ail et raisins secs pour un accompagnement délicieux et sain.

Chou Frisé Dino à l'Ail et aux Raisins de Corinthe

Préparation : 3min | Cuisson : 7min

Verts à l'ail rapides et savoureux avec du riz restant, un plat combinant légumes frais et ail pour un repas sain.

Légumes à l'Ail avec du Riz Restant

Préparation : 5min | Cuisson : 12min

Couscous épicé à l'indienne, infusé d'épices et d'herbes aromatiques pour un plat savoureux et délicieux.

Couscous aux Épices Indiennes

Préparation : 3min | Cuisson : 15min

Mélange coloré de légumes du marché, une combinaison saine de légumes frais et de saison, sautés à la perfection.

Mélange de Légumes du Marché

Préparation : 10min | Cuisson : 15min

Riz basmati à la menthe et aux noix de cajou parfumé, un plat savoureux avec de la menthe aromatique et des noix croquantes.

Riz Basmati aux Noix de Cajou et à la Menthe

Préparation : 3min | Cuisson : 20min

Gombo savoureux sauté avec coriandre et poivrons, offrant un mélange parfait d'épices et de fraîcheur.

Gombo Sauté avec Coriandre et Poivrons

Préparation : 4min | Cuisson : 5min

Betteraves marinées et avocat crémeux avec feta, une salade vibrante et saine pleine de saveurs.

Betteraves Marinées et Avocat avec Feta

Préparation : 5min | Cuisson : 2min

Quinoa savoureux avec citron confit, alliant le quinoa noisette et le citron confit aromatique pour un plat unique.

Quinoa aux Épices avec Citron Confit

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Haricots rouges savoureux avec sésame et oignons nouveaux, un plat sain et savoureux plein de saveurs aromatiques.

Haricots Rouges aux Graines de Sésame et aux Oignons Verts

Préparation : 10min

Revitalisez-vous avec une salade de carottes fraîches et nutritives, pleine de saveurs vibrantes et d'ingrédients sains.

Salade de Carottes

Préparation : 5min

Pois chiches croquants rôtis avec une couche de sel de mer, un en-cas sain et savoureux.

Pois Chiches Rôtis avec un Enrobage de Sel de Mer Croustillant

Préparation : 10min | Cuisson : 20min

Asperges épicées parfumées avec une touche de zeste de citron frais, offrant un plat végétal vif et aromatique.

Asperges Épicées avec Zeste de Citron

Préparation : 5min | Cuisson : 8min

Épinards et pommes de terre épicés savoureux avec du zeste de citron, un plat vibrant et sain.

Épinards Épicés et Pommes de Terre avec Zeste de Citron

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Curry de pommes de terre épicé savoureux, préparé avec des pommes de terre tendres et un mélange d'épices aromatiques.

Curry de Pommes de Terre Épicé

Préparation : 5min | Cuisson : 22min

Salade de lentilles avec tomates séchées au soleil et olives, une savoureuse combinaison de lentilles, olives et tomates.

Salade de Lentilles aux Tomates Séchées et aux Olives

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Délice de courge aubergine parfumée au curcuma et citron, un plat vibrant avec des épices aromatiques et un citron acidulé.

Délice d'Aubergine Infusé au Curcuma et au Citron

Préparation : 20min | Cuisson : 10min

Haricots blancs sains cuits avec du romarin parfumé, un plat simple et savoureux plein de bienfaits naturels.

Haricots Blancs au Romarin

Préparation : 5min | Cuisson : 10min

PLATS PRINCIPAUX

Spaghetti santé à la roquette et grenade, un plat vibrant avec de la roquette poivrée et des graines de grenade sucrées.

Spaghettis à la Roquette et à la Grenade

Préparation : 3min | Cuisson : 20min

Matar Paneer ayurvédique savoureux, sain et aromatique, avec pois, paneer et épices pour une nutrition équilibrée.

Matar Paneer Ayurvédique

Préparation : 10 min | Cuisson : 15 min

Salade couscous-cerises-amandes, mélange léger et savoureux de cerises, amandes, couscous et vinaigrette acidulée.

Salade de Couscous aux Cerises et aux Amandes

Préparation : 10min | Cuisson : 15min

Pois chiches cuits avec coriandre fraîche, offrant un plat végétarien savoureux et aromatique.

Pois Chiches au Cari avec du Coriandre Frais

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

Recette de spaghetti ail-oignon, un plat savoureux avec ail parfumé et oignons sautés.

Spaghettis à l'Ail et à l'Oignon avec des Noix et du Parmesan Râpé

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Spaghetti aux herbes, un plat simple et aromatique infusé d'herbes fraîches pour un repas délicieux.

Spaghettis aux Herbes

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Kitcheri au mung nutritif, un plat réconfortant à base de haricots mungo, riz et épices pour un repas sain.

Mung Kitcheri

Préparation : 30min | Cuisson : 40min

Nouilles asiatiques épicées avec asperges tendres et sésame croquant pour une bouchée savoureuse.

Nouilles Asiatiques Épicées avec Asperges et Sésame

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Lentilles épicées au coco et menthe, mélange de chaleur, onctuosité et fraîcheur pour un plat délicieux.

Lentilles de Coco Épicées avec de la Menthe

Préparation : 5min | Cuisson : 22min

Bol tofu épicé-sucré avec poivrons vibrants, équilibre parfait entre chaleur et douceur.

Bol de Tofu Épicé-Doux avec des Poivrons Vibrants

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

Pois chiches et pommes de terre au tamarin, plat acidulé et savoureux avec un parfait équilibre d’épices.

Pois Chiches et Pommes de Terre Infusés au Tamarin

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Bol thaï au tofu et basilic, avec tofu frais, basilic parfumé et légumes colorés dans une sauce savoureuse.

Bol de Tofu à la Menthe Thaï

Préparation : 8min | Cuisson : 22min

Sauté de tofu et brocoli sain, plat savoureux avec tofu croustillant et brocoli tendre en sauce.

Sauté de Tofu et de Brocoli

Préparation : 5min | Cuisson : 10min

Sauté de tofu et blette avec graines de citrouille croquantes, plat nutritif et savoureux.

Sauté de Tofu et de Blettes avec des Graines de Citrouille

Préparation : 5min | Cuisson : 10min

Sauté de tofu aux feuilles de curry, un plat sain et délicieux à base de plantes.

Sauté de Tofu avec des Feuilles de Cari

Préparation : 15min | Cuisson : 15min

Tofu aux tomates et piments, un plat épicé et savoureux avec des ingrédients frais.

Tofu, Tomates et Piments

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

DESSERTS DÉLICIEUX

Pudding riche en amandes et citrouille, un dessert crémeux et savoureux combinant citrouille et amandes pour un délice sain.

Pouding à la Citrouille et aux Amandes

Préparation : 5min

Pudding riche en chocolat, amandes et avocat, un dessert onctueux et sain alliant chocolat et avocat.

Pouding Avocat Chocolat aux Amandes

Préparation : 10 min

Glace maison à la banane garnie d'amandes croquantes, une gourmandise crémeuse et rafraîchissante.

Crème Glacée à la Banane avec Amandes Croquantes

Préparation : 3min

Transformez le riz basmati en un riz au lait crémeux et parfumé aux épices aromatiques, doux en bouche.

Riz Basmati en Délicieux Pouding de Riz

Préparation : 3min

Poires pochées au sucre brun et zeste d'orange, un dessert parfumé et délicatement sucré.

Poires Poêlées au Sucre Brun avec Zeste d'Orange

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Boules énergétiques au cacao et dattes, un snack sucré et sain à base de cacao riche et dattes naturelles.

Boules de Cacao et de Datte

Préparation : 5min | Cuisson : 10min

Boules coco sucrées aux pepitas croquantes, un en-cas sain et délicieux, plein de saveurs et textures.

Boules de Noix de Coco avec Pépites de Courge

Préparation : 7min

Compote pêche-menthe, un mélange sucré et acidulé de pêches mûres et menthe fraîche pour un régal.

Compote de Pêches Mentholées

Préparation : 2min | Cuisson : 20min

Glace maison myrtille-figue avec noix croquantes, un mélange crémeux et unique pour les gourmands.

Crème Glacée aux Myrtilles et aux Figues

Préparation : 5min

Halwa aux carottes et safran garni de pistaches, un dessert doux et parfumé pour un plaisir unique.

Halwa de Carotte au Safran avec Pistaches

Préparation : 5min | Cuisson : 25min

Pudding crémeux chia, safran et vanille, un dessert délicat et aromatique, parfaitement équilibré.

Pouding de Chia à la Vanille et au Safran

Préparation : 25min

Pudding au chia, chocolat et fruits rouges, un dessert riche et sain, mariant fruits et chocolat.

Délice de Pouding de Chia aux Baies Sauvages et au Chocolat

Préparation : 25min

CHUTNEYS, SAUCES ET ASSAISONNEMENTS

Pesto savoureux à l'amande et coriandre, un mélange crémeux d'amandes, de coriandre fraîche et d'épices aromatiques.

Pesto d'Amande et de Coriandre

Préparation : 5min

Sauce crémeuse à l'avocat avec une saveur citronnée, parfaite pour un plat de pâtes frais et sain.

Sauce Crémeuse pour Pâtes à l'Avocat avec Zeste de Citron

Préparation : 5 min

Raita rafraîchissante à la carotte et à la betterave avec du fenouil, un accompagnement au yaourt savoureux et légèrement épicé.

Raita de Carotte et de Betterave avec Fenouil

Préparation : 10min

Salsa fraîche de mangue, coriandre et menthe, un mélange vibrant de mangue mûre, coriandre, menthe et épices pour une saveur zestée.

Salsa de Coriandre, Menthe et Mangue

Préparation : 10min

Raita rafraîchissante à la coriandre et radis, un accompagnement au yaourt avec de la coriandre vibrante et des radis croquants.

Raita de Coriandre et de Radis

Préparation : 6min

Vinaigrette à l'ail et tahini, un mélange crémeux et savoureux de tahini, ail et épices, parfait pour les salades et plats.

Vinaigrette Tahini Ailée

Préparation : 5min

Chutney de dattes infusé au gingembre, une parfaite combinaison de dattes, gingembre et épices pour un accompagnement savoureux.

Chutney de Datte Infusé au Gingembre

Préparation : 5min

Sauce végétarienne aux herbes et oignons, une sauce riche et aromatique à base d'oignons et d'herbes fraîches, parfaite pour tous les plats.

Sauce Végétarienne aux Herbes et aux Oignons

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

Vinaigrette au yaourt et citron, un mélange crémeux et rafraîchissant de citron et yaourt pour une parfaite garniture de salade.

Vinaigrette au Yaourt et au Citron

Préparation : 5min

Chutney savoureux à l'oignon et tomate, un mélange parfait de tomates acidulées et d'oignons aromatiques avec des épices.

Chutney d'Oignon et de Tomate

Préparation : 5min

Vinaigrette au sésame et gingembre, combinant le sésame noisette et le gingembre acidulé, parfait pour une garniture de salade.

Vinaigrette au Sésame et au Gingembre

Préparation :5min

Bolognese de tomates séchées au soleil et noix, une version végétalienne copieuse de la sauce classique pour pâtes.

Bolognaise aux Tomates Séchées et aux Noix

Préparation : 5min | Cuisson : 20min

Recette de chutney sucré et savoureux aux pommes, alliant pommes et épices pour un condiment savoureux et acidulé.

Chutney Sucré et Salé aux Pommes

Préparation : 3min | Cuisson : 26min

Sauce Alfredo végan crémeuse à base d'ingrédients végétaux, parfaite pour les pâtes ou comme garniture riche sans produits laitiers.

Sauce Alfredo Végétalienne

Préparation : 5min | Cuisson : 15min

Un Voyage de Guérison et de Découverte !

Soulagez la Douleur et la Souffrance de Vos Proches avec des Soins Naturels !

Rajeunissez avec nos forfaits exclusifs en Ayurveda et Bien-être. Découvrez des traitements authentiques tout en explorant la beauté du Kerala avec vos proches.

Curieux de découvrir votre constitution corporelle unique ?
Faites maintenant le quiz Dosha !

Comprenez votre Dosha dominant — Vata, Pitta ou Kapha — formé par des forces élémentaires. Identifiez les déséquilibres et rétablissez l'harmonie grâce à des changements de mode de vie personnalisés. Commencez dès aujourd'hui votre chemin vers le bien-être holistique !

COMMENCER LE QUIZ

Contactez-nous à

Edappally-Pukkattupady Road, Kochi, Kerala, Inde: 683561

India: +91 8848 666639

UK: +44 7587 358796

hello@ayurrise.com

© AyurRise, Tous droits réservés.